[삶의 지혜] 현명하고 좋은 인생을 살아가는 위한 조언들

좋은 사람인지 아닌지 알아보는 3가지 방법

1. 자기 보다 약한 존재를 어떻게 대하는지 본다.
   사람의 본질을 알고 싶다면 그 사람에게 권력을 쥐여 주어 보라는 말이 있다. 약자에게 대하는 방식이 그 사람의 인격이다. 약자를 존중하고 배려하는 자세를 가진 사람과 함께해야 훗날 자신도 그 사람에게 존중받게 된다. 
2. 가족을 대하는 태도를 본다.
   가장 가까운 가족을 대할때 그 사람의 인격을 볼 수 있다. 가족을 함부로 대하는 사람 치고 끝까지 괜찮은 사람은 없다. 결국은 자기 본성을 못 숨기기 때문에 어느 정도 친밀감이 생기면 금방 들통이 난다. 
3. 남의 험담을 하는 사람이지 아닌지 본다.
   험담은 3사람을 죽인다. 험담 하는자, 험담의 대상자, 그리고 험담을 듣는 자이다. 습관적으로 하는 뒷담화는 그 사람의 품격을 보여주는 척도임을 기억해야 한다.

 

관계가 이미 망가졌다는 신호 4가지

1. 굳이 내 시간과 돈을 쓰면서까지 만나고 싶지 않다.
   우리에게 주어진 시간과 에너지는 한정적이다. 다양한 관계에 나누기 보다는 소중한 사람에게 집중하라
2. 더 이상 상대방의 말을 믿을 수 없다.
   모든 종류의 관계는 신뢰를 기반으로 한다. 신뢰감 없이 건강한 유대 관계를 성립하는 것은 불가능한 일이다.
3. 서로 진지한 대화는 없고 겉도는 대화만 반복된다.
   가끔은 가벼운 얘기들도 좋지만 지속해서 내밀한 대화가 진행되지 않는 관계라면 그 관계를 이어 나갈지에 대한 고민이 필요하다.
4. 만나고 돌아오는 길이 허무하고 후회로 남는다.
   만남이 늘 즐겁고 행복할 수는 없지만 지속해서 허무함이 남는다면 이 사람이 꼭 필요해서인지 아니면 외로워서 만나는 관계인지 잘 생각해 봐야 한다.

 

진짜 인성이 드러나는 순간 3가지

1. 타인이 100% 실수 했을때 타인의 실수를 대하는 태도가 그 사람의 본성이다.
   지적을 할 수도, 그냥 넘어갈 수도 있지만 최소한의 예의를 갖추는지 살펴봐야 한다.
2. 본인이 100% 실수했을 때 남 탓이나 원망을 하거나 후회나 좌절할 수도 있고 즉시 사과 후 끝까지 책임을 지는 경우도 있다. 실수했을 때 진짜 인성이 드러난다.
3. 이해관계 속에서의 모습
   겉으로 보기엔 너무나 괜찮은 사람이 친한 친구나, 약자라고 생각하는 사람 앞에서 다른 사람으로 돌변하는 경우도 많다. 특정인에게만 잘하는 사람인지 기본적인 사람에 대한 예의가 있는 사람인지는 이해관계 속에서 확인할 수 있다.

 

인복 많은 사람이 반드시 지켰던 5가지

1. 상대를 인정한다.
   나보다 뛰어난 상대를 인정하고 굽힐 줄 안다. 나보다 잘나서 시기하고 질투하는 게 아니라 상대를 인정하고 함께 할 수 있음에 감사한다.
2. 말을 함부로 안 한다.
   상대가 요청하지 않은 조언은 하지 않고 비난이나 험담을 하는 자리에서는 절대 동조하지 않는다.말은 그 사람의 인격이라는 것을 누구보다 잘 알고 있다.
3. 열심히 산다.
   잘하는 것 보다 뭐든지 꾸준하게 한다 성실한 사람 주변에는 늘 좋은 사람이 모여든다.
4. 신뢰 있게 행동한다.
   남을 이용하려하지 않고 상대의 선의를 거래로 생각하지 않는다.
5. 사람을 가린다.
   복이 되는 사람, 화가 되는 사람이 있다. 문제가 되는 사람에겐 베풀지 않으며, 서로가 발전할 수 있는 상대에게 더 집중한다.

 

외로울 때 절대 하면 안되는 행동 5가지

1. 외롭다고 함부로 아무나 만나지 않는다.
   외로울 때가 가장 판단력이 흐리다. 악순환을 반복하지 않으려면 이성적으로 사고해라
2. 외롭다는 순간의 감정으로 연락하지 않기
   외로워서 연락하는 것이라는 것을 상대방은 다 느끼고 있다. 좋은 관계를 맺고 싶다면 평소에 자주 연락해라.
3. 과거의 회상에 빠지지 않기
   자신의 안 좋은 상황에 대해 곱씹는 것은 오히려 외로움과 우울함을 극대화할 수 있다.
4. 고독한 상황에 대해서 부정하지 않기
   사람들이 겪는 고통은 다 비슷하다. 견디고 마주하는 법에 더 익숙해져야 한다.
5. 하던 일을 멈추지 말기
   평소에 하던 취미나 운동이 있다면 절대 멈추지 마라 몸을 바쁘게 움직이면 생각이 편해진다.

 

잘해주면 큰일나는 사람 특징 8가지

1. 사람을 강자와 약자로 분류하고 다르게 행동하는 사람
2. 작든 크든 피해를 주고도 사과하지 않는 사람
3. 공과 사를 구분하지 못하는 사람
4. 무조건 자기 경험과 생각만이 정답이라고 밀어붙이는 사람
5. 잘해주고 맞춰줄수록 만만하다고 생각하고 우습게 여기는 사람
6. 받는 건 당연하게 여기면서 베푸는 것에는 너무 인색한 사람
7. 피해의식이 넘쳐 다루기 힘든 예민한 사람
8. 잘해주면 어떻게든 이용해 먹으려고 노리는 사람

 

나이 들수록 초라해지기 싫다면 해야할 5가지

1. 새로운 분야 공부를 시작해라
   더 늦어서 시작하면 심리적으로나 시간적으로 부담이 된다.
2. 꾸준히 할 수 있는 운동을 찾아라
   차곡차곡 쌓인 건강은 평생 재산이 된다. 즐기면서 할 수 있는 것들을 많이 배워야 한다.
3. 제대로 노는 법을 배워라
   다양한 분야의 여가를 경험하고 배워라. 인생의 즐거움은 멀리 있지 않다.
4. 나를 지킬 재정적 울타리를 쌓아라
   기본적인 생활이 가능하도록 삶을 위한 여유 자금을 조금씩 확보해야 한다.
5. 외로움을 관리해라
   붙잡아도 따나고, 떠나라고 소리쳐도 떠나지 않는게 인간관계다. 인간관계에 연연하지 말고 조금씩 내려 놔라

 

나이 들수록 고급스러운 사람 특징 3가지

1. 온화한 분위기가 있다.
   성숙한 아우라가 존재한다. 이런 사람들은 일이 잘못되거나 주변에 혼란이 있을때도 대부분의 상황에서 침착한 모습을 보이고 자신의 감정이 쉽게 자신을 지배되게 내버려두지 않아 평화와 고요함이 느껴진다.
2. 말과 태도가 가린다.
   말로 그 사람을 알 수 있다. 그것은 말이 그 사람을 만들기 때문이다. 말을 많이 하는걸 항상 조심하고, 말을 하더라도 빠르게 하지 않고 기분이 안 좋더라도 항상 일정한 태도를 유지한다.
3. 과시하지 않는다.
   직접적으로 과시하지 않고 오히려 그것이 스스로 말하도록 내버려둔다. 대부분 심플하고 크게 드러내는 것이 없다. 중요한 것은 자기 자신이지 가진 것은 부차적인 표현일 뿐이라 생각한다.

 

60대가 후회하는 5가지

1. 내 기분보다 다른 사람의 기분을 더 살핀 것
   당신보다 소중한 존재는 없다. 희생하지 말고 나를 먼저 챙겨라.
2. 스스로 나이 들었다고 생각해서 하고 싶은 일에 도전해 보지 못한 것
   가장 바쁜 사람이 가장 많은 시간을 갖는다. 하고 싶은게 있다면 더 늦기 전에 도전해라.
3. 끊어 낼 인연은 뒤도 돌아보지 말고 끊어라
   늦을수록 지옥이 길어진다.
4. 혼자 지내는 방법을 배워라.
   남 의식할 필요없다. 비우고 버리는 연습을 해라.
5. 건강이 제일이다.
   많이 걷고 적게 먹는 습관은 평생 재산이 된다.

 

아프지 않고 장수하는 습관 10가지

1. 매일 15분 일광욕을 해라
2. 매일 30분 산책을 해라
3. 매일 낮잠을 자라
4. 쉬는 시간마다 차를 마셔라
5. 매일 물 2리터를 마셔라
6. 짜증 내면 손해라고 생각하라
7. 스트레스가 살아 있는 증거라고 생각하라
8. 무엇이든 적당히 해라
9. 여전히 젊다는 걸 잊지 마라
10. 할 수 없는 것보다 할 수 있는 것에 주목하라

 

즉시 손절 해야하는 사람 특징 4가지

1. 주변 사람들을 화제로 삼는 사람
   이런 사람들 특징은 남 얘기를 하면서 자신의 열등감을 우월감으로 채우려고 한다.
2. 외로움을 기어이 파고드는 사람
   외롭다는 약점을 이용해 접근하려는 사람을 꼭 멀리해야 한다. 이런 경우 내 인생을 상대의 수단으로 살게 되는 것이나 다름이 없다.
3. 계속 남 탓만 하는 사람
   평소에는 다 아는 듯 행동하고 모두 자신이 한 것 처럼 행동하지만 일이 잘 못되었을 때는 자신의 책임을 인정하지 않고 상대에게 잘못을 돌려 상황을 모면하는 사람은 살면서 반드시 멀리해야 한다.
4. 너무 염치가 없는 사람
   친하다고 생각해 심리적으로나 경제적으로 도움을 줄 때가 있다. 그런데 어느 순간부터 이런 도움을 너무도 당연하게 여기는 사람들이 있다. 염치 없는 사람은 결코 염치없는 짓을 한 번에 끝내지 않는다.

 

 

감정 조절 잘하는 사람 특징 5가지

1. 깊게 생각하지 않는다.
   상대가 기분 나쁘게 이야기할 때 별거 아닌 것 처럼 흘려들을 줄 안다.
2. 자신이 약하다는 것을 안다.
   부정적인 감정을 외면하거나 자괴감에 빠지기 보다 스스로 약함을 인정하고 현재 느끼는 감정을 받아들일 줄 안다.
3. 시야가 넓다.
   부정적인 감정에 즉각적으로 반응하는 것이 아니라 지금 느낀 감정을 그대로 표현했을 때 벌어질 일까지 생각하고 절제할 줄 안다.
4. 판단이 빠르다.
   스스로 통제할 수 있는 것인지 아닌지 빠르게 판단하고 지금 할 수 있는 것에 더 집중한다.
5. 자신에게 자주 질문한다.
   나에 대한 끊임없이 질문하고 대답하며 내면의 목소리에 귀 기울일 줄 안다.

 

 

법륜스님이 말하는 속 편하게 사는 3가지 방법

1. 유연한 사고
   상황을 너무 경직되게 반응하지 말고, 유머스럽게 가볍게 풀어가라
   어리석은 사람은 정해놓고 좋고 나쁨을 가른다.
   성난 파도처럼 극과 극을 달리면 인생이 괴로워진다. 잔잔한 파도처럼 가는 것이 좋은 것이다.
2. 집착하지 않고 내려놓기
   불행에 집착하지 말고 연연하지 말라 그냥 탁 놔 버려라
   관점이 어떻게 갖느냐가 중요하다.
   별문제 아니다. 가볍게 생각하라.
   규정짓지 말고
   이미 잃어버린 것에 너무 집착하지 말라
3. 가볍게 적정하게
   어떤 문제가 발생하면 대가를 치르는 거라고 생각하고 가볍게 넘겨라
   열심히 노력하며 살면 피곤해진다.

 

 

입 밖으로 꺼내면 인생 망하는 말 3가지

1. 남의 비밀
   누군가가 나에게 비밀을 털어 놓았다면 그것은 나를 믿고 의지하기 때문이다.
   상대방에게 나에게 비밀을 이야기했으면 듣고 바로 잊어야 한다.
   내 입을 떠난 말은 더 이상 내 것이 아니다.
   간지러운 내 입 때문에 나를 믿어주는 소중한 사람을 잃을 수 있다.
2. 사생활
   당장 어제까지 연락하는 사람과 오늘 끊어져도 이상히지 않은게 인간관계다.
   한 때 믿었던 사람에게 어렵게 꺼내놓은 속마음이 있었더라도 관계가 끝난 후라면 그의 술자리 안주거리가 되는 것은 시간문제다.
   행복을 나누면 시샘을 하고 슬픔을 나누면 약점이 된다.
3. 뒷담화
   뒷담화하길 좋아하는 사람으로 인식되면 믿을 수 없는 사람으로 낙인찍힌다.
   그리고 뒷담화는 반드시 당사자에게 전해진다는 것을 명심해야 한다.
   가볍게 내뱉는 몇 개의 뒷담화에 당신은 인생에게 가장 비싼 신뢰를 날리게 된다.